Con tôi ngồi học mà không tập trung, lỗi ở con hay ở cách học?

Sự tập trung sụp xuống rất nhanh khi nhiệm vụ mơ hồ. Não không giữ được sự chú ý vào một việc mà nó không biết khi nào thì xong.

Ngủ thiếu ảnh hưởng tới khả năng tập trung mạnh hơn gần như mọi biện pháp kỷ luật. Một học sinh cấp 2 ngủ năm tiếng sẽ trông giống hệt một học sinh không có ý chí.

Sự chú ý bị cắt vụn hồi phục chậm. Mỗi lần liếc điện thoại không mất một phút, nó mất cả quãng thời gian để quay lại được độ sâu cũ.